Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2015
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86,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 67,07g | Prot: 51,66g | Carbs : 97,10g.
Pequeno Almoço: Äpfel. Jantar: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Gazi Grillkäse, Aldi Putenbrustfilet, Alpengut Berner Würstel, Gemischter Salat mit Dressing, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Krombacher Pils (Flasche). mais...
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2470 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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