|
ОПЯТЬ УЖИН И СНОВА РЫБА😂 КЛЯНУСЬ-БОЖУСЬ на ЭТОЙ НЕДЕЛЕ КУПЛЮ МСЯЯЯО😅,немного разнообразить свой FS. А вообще, я расстроилась,в Москве очень много замороженной рыбы, свежих кальмаров поискать надо,о креветках,я точно здесь забуду на дней 10🥲Печалька
|
1301 kcal
|
Líp: 38,56g | Prot: 133,55g | Carbs : 115,69g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кофе, Vital Proteins Protein. Almoço: Грабли Суп-Пюре Тыква со Сливками. Jantar: Racionika Не Чипсы, А Отруби Томат и Базилик, Ашан Дорадо. Snacks/Outros: Перекресток Яблоко Красное, Ашан Кефир 1%, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. mais...
|
|
1766 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 31 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas e 16 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Рыбу нам то, чуть оставь😂))) ❤️
23 out 23 por membro: snezi8
|
Снежик, Поехала за мясом)) посмотрим чем закончится мой поход в магазин🥴
24 out 23 por membro: allaspit
|
24 out 23 por membro: snezi8
|
24 out 23 por membro: 3volk
|
Снежик, Ну вот иди и смотри свою вкусняшку - мясяяяо🤢
Купила на свою голову 🥴🥴🥴
Завтра за рыбой пойду все равно😬🤣
24 out 23 por membro: allaspit
|
07 nov 23 por membro: lpmary
|
Impary, все просто только солю и в духовку на 200 градусов😁И все ) Сама рыба жирная, никакого масла, ничего. А рядом овощи таким же образом. Очень вкусно и полезно и питательно❤️
07 nov 23 por membro: allaspit
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allaspit
|