Salada com bolinhos e sopa de abóbora - 310Kcal

843 kcal Líp: 43,50g | Prot: 69,43g | Carbs : 37,96g.   Pequeno Almoço: Cem Porcento Sementes de Chia, Activia Zero, Auchan Queijo Creme para Barrar, Pingo Doce Farinha de Linhaça, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almoço: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Cenoura. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolinho de Bacalhau, Sopa de Cenoura. mais...

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