Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 49,89g | Prot: 100,81g | Carbs : 61,48g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний, Protein Rex Брауни Шоколадный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Лук, 6 Соток Огурцы Маринованные, Авокадо Авокадо Хасс, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Дижонская Горчица, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный Рассыпчатый . Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|