Jornal de elenkaelenka86, 24 out 23

Завтрак -обед 340 кал.
Творожная запеканка с изюмом,йогурт и яблоко.

---

904 kcal

Líp: 28,71g | Prot: 86,14g | Carbs : 73,18g.   Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Теос 2%, Миндаль Миндаль Сырой, Творожная Запеканка с Изюмом. Jantar: Самокат Горчица Баварская, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Поболтушки Семечки Тыквенные, Ого Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...