Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 26,68g | Prot: 99,69g | Carbs : 96,40g.
Pequeno Almoço: Palta, Ideal Pan Protein10, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Almoço: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Outros: Monster Ultra Paradise, Loncoleche Break Capuccino, Piña, Frutillas, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen:))
|