Conseguem ver diferença? Estou buscando perder gordura e manter a massa magra Sem dieta restrita aqui Uma semana de diferença entre as fotos
|
1950 kcal
|
Líp: 77,60g | Prot: 112,05g | Carbs : 200,02g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Betânia Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfirra, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate. Snacks/Outros: Pão Francês, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iomaria
|