Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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78,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 72,49g | Prot: 130,32g | Carbs : 135,32g.
Pequeno Almoço: Seattle Sourdough Baking Company Waterfront Sourdough, Hass Avocado, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples. Almoço: Tillamook Extra Sharp White Cheddar, Teriyaki Sauce, White Rice, Teriyaki Chicken. Jantar: Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Cooked Spaghetti Squash, Keto Tuscan Chicken. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MReese93
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