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165 calorias
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1009 kcal
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Líp: 38,85g | Prot: 68,94g | Carbs : 96,67g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Pão Integral, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Regina Queijo Coalho Espeto, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Melão Amarelo, Morangos. mais...
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