Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 21,02g | Prot: 52,96g | Carbs : 118,53g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Полюс Сельдь Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Пекинская Капуста, Картофель. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akfeline
|