Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 25,23g | Prot: 118,94g | Carbs : 104,00g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . Almoço: Arla Yalla! Proteinshake Choklad. Jantar: Gul Paprika, Arla Hushållsost 26%, Lönneberga Kokt Skinka, Philadelphia Lightest 3%, Garant Danskt Rågbröd. Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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