Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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90,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 74,22g | Prot: 98,91g | Carbs : 10,75g.
Pequeno Almoço: Incauca Turbinado Sugar, Coffee, Egg, Smithfield Boneless Ham Steak, Shamrock Farms Half and Half, Water. Almoço: Claussen Kosher Dill Spears, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Kirkland Signature Seasoned Tri Tip. Snacks/Outros: Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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