Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 48,43g | Prot: 118,94g | Carbs : 119,28g.
Pequeno Almoço: Финики, Агро-Альянс Полба Цельная, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебец, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: Творожная Запеканка без Сахара с Манкой, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Цветная Капуста с Яйцом, Овощной Салат. Jantar: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Овощной Салат, ВкусВилл Чавыча Стейк. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Рисовые Крекеры с Орехами, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_Kushnir16
|