Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Líp: 36,54g | Prot: 83,10g | Carbs : 66,15g.
Pequeno Almoço: Costco 肉桂粉, 裕毛屋 牛奶麵包, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼). Almoço: 地瓜葉, 高麗菜, 杏鲍菇, 小黃瓜, 雞胸肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 豬頭肉. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|