Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 29,30g | Prot: 18,08g | Carbs : 77,99g.
Pequeno Almoço: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Humus. Jantar: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata, Muz, Ekşili Köfte, Yayla Yayla Çorbası. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dark cloud
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