Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2015
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87,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3946 kcal
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Líp: 184,63g | Prot: 141,88g | Carbs : 357,68g.
Pequeno Almoço: Exquisa Exquisa Joghurt 14%Fett, Grünländer Mild & Nussig, Gekochtes Ei, Actimel Actimel, Honig, Laugenbrötchen, Schinken (Extra mager), Butter, Weizenbrötchen, Putenwurst, Milch 1,5%. Jantar: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Krombacher Pils (Flasche), Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Putenbrustfilet, Gazi Grillkäse. Snacks/Outros: Haribo Phantasia, Duplo Duplo, KitKat Mini. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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