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Door zal morgen wel meer zijn omdat ik gisteren erg weinig heb gegeten .
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79,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 40,15g | Prot: 104,46g | Carbs : 126,10g.
Pequeno Almoço: Jumbo Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Almoço: Lidl Koolhydraatarm Brood, Hoogvliet Kipfilet Naturel, Milbona Jong Belegen 30+. Jantar: Gekookt Ei, AH Rundertartaar, HAK Rode Kool 0%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Maribel Frambozen Jam Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, Maribel Frambozen Jam Light. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SnelleEll72
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