|
Как же тяжело начать 🤦♀️ Всю ту неделю с понедельника по пятницу (до вечера ) было все идеально по еде. А вечер пятницы , суббота и воскресное - «чилмит» , вот теперь боюсь приближающихся выходных!!! Как часто вы устраиваете «чилмит» при дефиците ?
|
1377 kcal
|
Líp: 78,57g | Prot: 88,85g | Carbs : 83,27g.
Pequeno Almoço: Сметана , Сырники. Almoço: Колбаса, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Минская , Куриная Грудка Отварная, Рис Басмати Отварной. Snacks/Outros: RED Шоколад Карамельный, Орехи Кешью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le375
|