Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Líp: 13,91g | Prot: 42,10g | Carbs : 66,23g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Asda Fat Free Greek Yogurt, Tea with Milk, Mlekpol Twarog Tlusty. Snacks/Outros: Lemon Juice , Fennel Bulb, Bananas . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ta300k
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