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2368 kcal
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Líp: 124,12g | Prot: 105,18g | Carbs : 205,32g.
Pequeno Almoço: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel. Almoço: Fromage Gouda, Éclair au Chocolat, Eau de Robinet, Petits Pois (Surgelés), Calmar Frit, Cornichons, Findus Pommes Rissolées, Mortadelle. Jantar: Monoprix Crème aux Œufs Saveur Vanille, Monoprix Mimolette Hollandaise. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Casino Jus de Pomme, Paris Brest, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Marche M7 Gobelins - Chez moi (via Monop’) - 6 minutos, Marche de boulangerie Paris 9 vers M7 Chaussée d’Antin - La Fayette - 8 minutos, Marche du métro jusqu’à l’HDJ - 9 minutos, Marche de la pharmacie au métro - 5 minutos, Marche vers la boulangerie via la pharmacie - 9 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 23 minutos. mais...
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Histórico de Peso de rourou_lb
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