Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 67,64g | Prot: 48,79g | Carbs : 27,87g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Almoço: Ovo Cozido, Chuchu Refogado, Cebolinha Verde, Subway Tomate, Pepino (com Casca). Jantar: Perdigão Hambúrguer de Frango. Snacks/Outros: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Abacates. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leidejl
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