Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 87,79g | Prot: 51,03g | Carbs : 30,33g.
Pequeno Almoço: Havuç, Simbat Çiğ İç Fındık . Jantar: Kebir Kolot Peyniri, Zeytinyağı, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Ayçiçek Yağı, Pişmiş Yağsız Dana Eti. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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