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minha meta diária é 1800 calorias mas nunca como isso tudo. geralmente só consumo 1000. é vcs consegue consumir toda meta?
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968 kcal
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Líp: 35,75g | Prot: 41,10g | Carbs : 127,25g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradicional, Canela, Banana Prata, Ovo Mexido. Almoço: Chá de Hibisco, Carne Moída Refogada, Purê de Batata Doce. Jantar: Suco de Acerola, Seara Presunto Cozido, Crepe Simples. Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
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Histórico de Peso de mayarocha2023
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