Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 105,98g | Prot: 68,83g | Carbs : 34,11g.
Pequeno Almoço: Regina Queijo Prato Light, Juxx Suco de Cranberry Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Sococo Leite de Côco Light, Nestlé Creme de Leite Light, Carne de Vaca Seca (Jabá). Jantar: Nestlé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Diet Amora, Carne de Vaca Seca (Jabá). Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Coco, Queijo Provolone. mais...
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2539 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana pitta
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