Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 45,66g | Prot: 48,28g | Carbs : 81,42g.
Pequeno Almoço: Uleg Sambal Rawit, Tumis Kangkung, Ikan Layang, Nasi Merah. Almoço: Tumis Kangkung, Champ Chicken Nugget, Uleg Sambal Rawit, Nasi Merah. Snacks/Outros: Jambu Kristal. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosika84
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