Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 35,29g | Prot: 59,46g | Carbs : 193,28g.
Pequeno Almoço: Galbusera Riso Su Riso Croccantezza ai Cereali, Hero Marmellata Light Mirtilli, Hero Marmellata Light Pesche, Sapori e Piaceri Fette Biscottate Integrali al Farro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (Espresso). Almoço: Ferrari Granmix Fila e Gusta, Sugo di Pomodoro, Libera Terra Eliche Integrali. Jantar: Nestlé Lindahls Pro Snack Coconut, Uva, Babybel Babybel Mini Protein, Galbusera Riso Su Riso Croccantezza ai Cereali, Milk Protein Latte. Snacks/Outros: Caffè Macchiato, Dolcetti, Caffè Espresso. mais...
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1502 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Xisyon
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