Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 31,59g | Prot: 30,37g | Carbs : 118,93g.
Pequeno Almoço: Semangka, Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Tauco, Nasi Putih. Jantar: Greenfields UHT Full Cream Milk, Beorganik Chia Seed, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Timur Tengah Granola Vanila. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Hazelnut. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de syarifahwulandari69
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