Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 60,34g | Prot: 110,32g | Carbs : 213,61g.
Pequeno Almoço: Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Prozis Protein Vegetable Lemon Pie, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Alesto Bacche di Goji, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Mela, Montello Legumix, Baresa Olive Nere Denocciolate, Prozis Oats Instant & Savory Pizza, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucca Delica. Jantar: Alesto Bacche di Goji, Baresa Olive Nere Denocciolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Petti Passata Rustica il Corposo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Prozis Oats Instant & Savory Pizza, Zucca Delica. Snacks/Outros: Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Mela, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Prozis Protein Vegetable Lemon Pie, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Banana. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chiarafonda
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