Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 50,13g | Prot: 104,58g | Carbs : 120,01g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо, Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Almoço: Соевый Соус, Националь Семена Кунжута, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Куриная Грудка. Jantar: Лаваш Армянский, Pretto Сыр Моцарелла. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kam210696
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