Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 55,75g | Prot: 86,19g | Carbs : 144,81g.
Pequeno Almoço: Moser Roth Edel Bitter 70%, Помидоры Черри, Буженина из индейки, Яйцо, Cucina Nobile Scamorza Mini, Taste of America Tortilla Wraps. Almoço: Rapunzel Kokosmus, Alpro Barista Hafer, Сырники по своему. Jantar: Ja Natürlich Sauerrahm, Hofer Sonnenblumenbrot, Barilla Pesto Basilico Vegan, Борщ по украински с говядиной. Snacks/Outros: Сливы. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 22bys
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