Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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49,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 40,60g | Prot: 48,79g | Carbs : 131,25g.
Pequeno Almoço: Ayam Kecap, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Kecap, Terung, Nasi Putih. Jantar: Sayur Lodeh, Kerupuk Makanan Ringan, Semur Tahu, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ayam Kecap, Terung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bolu Tape, Pastel Tutup. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de favianalthafsyah13
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