Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 28,50g | Prot: 129,00g | Carbs : 51,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: IQ Bar Lemon Blueberry. Jantar: Souper Salad Sunflower Seeds, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing. Snacks/Outros: Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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