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905 kcal
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Líp: 29,61g | Prot: 71,92g | Carbs : 88,41g.
Pequeno Almoço: Banana, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito sem Gordura, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Outros: Morangos, Mangas. mais...
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Histórico de Peso de BrunaMonik
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