Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
679 kcal
|
Líp: 16,82g | Prot: 67,29g | Carbs : 61,67g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Iso Whey Zéro. Almoço: Parmesan (Dur), Notre Jardin Flageolets Verts, Chantegril Steack Haché 5%, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flogrx
|