Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 53,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2772 kcal
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Líp: 77,45g | Prot: 252,41g | Carbs : 261,09g.
Pequeno Almoço: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Arla Lättmjölk, Tyngre Kasein Cappuccino, Tyngre Kollagen. Almoço: Barilla Penne Rigate, Egg, Livsmedelsverket Gul Lök, Blue Dragon Risvinäger, ICA Nötfärs 12%, ICA Morot. Jantar: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Santa Maria Pineapple Salsa, Santa Maria Tacosås Medium, Schysst Käk Stenugnsbakat Pitabröd, Kronfågel Kycklingfärs, Rydbergs Green Goddess. Snacks/Outros: Lohilo Everyday Slacker, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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