Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 55,87g | Prot: 47,76g | Carbs : 320,71g.
Almoço: Кабачковая Икра, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый, Гороховый Суп, Гранат. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Тыква, Сосиски Молочные, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena-pervom3
|