|
Выглядит конечно не очень, но для тех кому хочется чего-нибудь сладенького и белкового , греческий йогурт я отмерила 100 г и одно протеиновое печенье с шоколадом. Все перемешала практически ленивый чизкейк🍰 ну и конечно сварила себе кофе☕️❤️
|
1022 kcal
|
Líp: 34,16g | Prot: 107,00g | Carbs : 72,11g.
Pequeno Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Беловежские Сыры Пармезан , Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Bionova Протеиновый Шейк Малина, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Sveza Фета Нежная, Мистраль Гречка Отварная, Лента Шашлык Филе Грудки Индейки с Томатами и Прованскими Травами, Говяжий Бульон. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Outros: Филе Индейки, Ашан Шампиньоны. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de А6543
|