Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 52,62g | Prot: 51,42g | Carbs : 153,17g.
Pequeno Almoço: Specially Selected Square Sourdough Loaf, Honey , Go Verden Mashed Avocado, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Egg. Almoço: Meijer Ham Salad, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (3), Banana. Jantar: Hale and Hearty Chicken Black Bean Chili (Small), Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Stop & Shop Baby Carrots, Ranch Salad Dressing , Bake House Creations Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aks1989
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