Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 88,47g | Prot: 54,71g | Carbs : 125,76g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Love Crunch Dark Chocolate and Peanut Butter Granola, Regular Coffee. Almoço: Butter , Toasted Multigrain Bread. Jantar: Sweet Onions , Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Salmon Cake or Patty. Snacks/Outros: Sesame Crunch , Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Sugar Coated Almonds, Great Value Cashew Halves & Pieces. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ednajohnson
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