Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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95,3 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3204 kcal
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Líp: 50,66g | Prot: 93,97g | Carbs : 320,76g.
Pequeno Almoço: Garant Danskt Rågbröd, Felix Tomatketchup, Ingelsta Kalkon Grillkorv. Almoço: Guldfågeln Chicken Nuggets, Uncle Bens Sweet & Sour Original, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Jantar: Arla Mild Kvarg Hallon. Snacks/Outros: Starköl. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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