Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 65,84g | Prot: 90,67g | Carbs : 80,98g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Milbona High Protein Pudding Butterkeks, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: Dulano Salami Sticks Classic, Frosta Hähnchen & Blumenkohlreis in Teriyaki-Sauce, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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