Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
655 kcal
|
Líp: 7,54g | Prot: 44,46g | Carbs : 177,84g.
Pequeno Almoço: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Эко Ферма Капуста по-Корейски с Морковью, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Яблоко Зеленое. Jantar: Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de freespace
|