Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 48,92g | Prot: 67,20g | Carbs : 189,93g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Chia Seeds , Almonds , Walnuts, Bananas , Oatly Oat Milk, Aldi Organic Porridge Oats. Almoço: Anchor Butter, Tomatoes, Sliced Ham, Sour Dough Bread, Colour Fit Beetroot Soup. Jantar: Rapeseed Oil, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Cabbage . Snacks/Outros: Apples . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maddamee
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