Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 35,71g | Prot: 37,57g | Carbs : 107,97g.
Pequeno Almoço: Шоколадный Круассан, Кофе Латте. Almoço: Гречка с Мясом, Nestle Какао Nesquik. Jantar: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaKabd
|