Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
128,5 kg
Perdidos até agora: 44 kg .
Ainda faltam: 56 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 91,47g | Prot: 110,13g | Carbs : 179,78g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Макароны Отварные. Almoço: Яблоко, Квашеная Капуста, Подлива, Картофельное Пюре, Свиной Фарш, Ржаной Хлеб. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Подлива, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keziv
|