Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 39,53g | Prot: 97,65g | Carbs : 137,17g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое. Almoço: Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Помидоры Черри, Увелка Гречневая Каша на Воде, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Помидоры Черри. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GNOXXXY
|