Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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99,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 44,21g | Prot: 79,78g | Carbs : 150,81g.
Pequeno Almoço: Äpple, Arla Keso Mini Naturell . Almoço: Köttfärssås, ICA Potatisgratäng. Jantar: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan, Banan, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Snacks/Outros: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mia1887
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