Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 62,95g | Prot: 41,02g | Carbs : 105,43g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng. Almoço: Tumis Sawi Putih, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Leher Ayam, Nasi Tiwul. Snacks/Outros: Mangga. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anjarari
|