Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 64,79g | Prot: 65,46g | Carbs : 123,10g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Mucci Less & Tasty Vanille, Erasco Hühner-Nudeltopf. Jantar: Maggi Bologneser Gratin, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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