Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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92,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 92,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Líp: 39,19g | Prot: 41,39g | Carbs : 49,90g.
Pequeno Almoço: Blauwe Bessen, Lidl Magere Franse Kwark, AH Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout, Walnoten. Almoço: Zaanse Halfvolle Mayo, Jumbo Ijsbergsla , Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer, Lidl Magere Yoghurt, Lidl Kipdijfilet, Aldi Spekjes, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Outros: Kaki. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.eikenhorst
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